月经是每个女性朋友每个月都会经历的事情。但是这件事让女性朋友很困扰。因为经期有很多注意事项。一不小心就会导致月经不调。那么，月经期间可以洗澡吗？
首先，月经期间，我不介意洗澡或者坐浴。因为此时子宫口和宫颈口处于半开状态。脱落的子宫内膜组织、血块、细胞甚至上皮细胞都会通过宫颈口和阴道口排出体外。这意味着月经血中还有大量的细菌，很容易引起感染。
而且经期洗澡或坐浴，水内或水外的细菌很容易通过敞开的子宫口和阴道口，从而引起感染，甚至严重的盆腔炎。另外，经期要每天换内裤。清洗外阴时，可以用普通水。此时不建议使用外阴洗液。
除了洗澡，不建议经期洗头。如果一定要洗头，洗完一定要吹干。经期注意保暖，避免喝凉水、冷饮，因为这样会导致脏血排出不畅。可以适当吃一些甜食，帮助脏血的代谢。好好休息，不要太情绪化。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。