现在人们越来越注重健康，洗脚、按摩已经成为生活中必不可少的物品，但也与生活压力大有关。毕竟洗脚按摩可以更好的缓解疲劳，也算是一种养生的方法吧。但是女性每个月总有特殊的日子，那么经期可以洗脚按摩吗？
女性在月经来潮时，身体最好处于温热状态，可以促进经血流出。如果身体处于寒冷状态，月经量不畅可能会引起痛经。因此，女性在经期可以泡脚，使身体保持在非常温暖的状态，有利于经血的流出，缓解疲劳，促进睡眠，改善经期睡眠不好的现象。
足部按摩的主要作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，恢复人体的生理功能。如果女性在经期按摩脚部，不仅会缓解疲劳，还会增加月经量，对身体造成一定的伤害。所以，女性在经期不要按摩脚部。
同时，女性经期不适通常是内分泌失调引起的，最好从根源上治疗。脚底的穴位非常丰富，平时按摩脚底可以起到调节内分泌的作用。但是，足科医生的水平参差不齐。如果遇到技术不好的足科医生，按摩不但起不到保健作用，还可能影响身体健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。