芒果是一种非常美味且营养丰富的水果，在生活中受到很多人的喜爱。但是女人每个月总会有这样特殊的日子，在这些特殊的日子里，饮食也需要注意。所以我们来看看经期不能吃芒果？
因为在月经期间，女性的身体比平时虚弱，免疫力也会下降。芒果富含纤维、钾、维生素A和C、钙和镁。对某些癌症有一定的抵抗力，对肾脏和血液的清洁非常有益。可见月经期可以吃点芒果。
女性经期可以多吃富含维生素的蔬菜水果，但不宜吃生冷食物，如梨、香蕉、菱角、十二、石花、十二等。因为这类食物大多具有清热解毒、滋阴降火的功效，经期食用容易引起痛经、月经不调等症状。所以女性在经期可以适当吃水果。有些水果可以预防便秘，避免盆腔充血，有助于女性的经期健康。
有些寒性的水果不适合在经期食用，容易导致气血不畅，寒邪入侵人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橙子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉、柿子，女性经期一定不能吃。
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