很多女性都能理解，在月经期间，身体会出现很多情况，容易上火，情绪不稳定。所以很多女性不喜欢月经，但是月经对女性来说很重要。所以女性在经期要理智。如果他们严重不适，应及时治疗。那么有人想知道，女性经期头晕是怎么回事？
女性经期会感到头晕，可能是气血不足、血瘀、肝火亢盛等引起的。其中，气血两虚是主要致病因素。毕竟女性在来月经的时候，经血的流失会导致体内气血的流失，从而影响体内的血气流动。如果有瘀血，会影响血管循环，进而影响身体不适，容易出现经期疼痛、头晕。
而且女性月经不调也是导致女性头晕不适的原因，因为女性月经会刺激体内雌激素的分泌。如果女性月经不调，会导致体内雌激素下降，从而引起头晕。所以女性要及时治疗月经不调的问题。他们可以服用药物，调整女性体内的米粉，改善血液循环，使体内的雌激素恢复正常。
经期头晕的女性，需要适当吃一些营养丰富的食物，尤其是红枣、桂圆、党参等补血食物，补充身体的气血。女性在经期应避免吃生冷辛辣的食物，以免刺激体内血液循环。戒烟，多喝红糖姜茶，对身体有好处。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。