很多女性朋友月经周期都很规律，28天就能来一次月经。而且有的女性朋友会出现月经推迟的情况。对于很多孕妇来说，如果月经推迟了，往往会考虑怀孕的可能性。那么，如何区分怀孕和月经推迟呢？
而疲劳嗜睡的症状可以在怀孕和月经推迟时发现。但是怀孕会长期持续这种症状，总觉得睡眠不足。如果月经推迟，疲倦、嗜睡的症状会持续很短时间，大约一两天就会恢复，这往往与痛经有关。
如果你怀孕了，你的女性朋友的体温会上升，一直保持在36.9-37.2度左右。如果你的月经推迟，只有排卵后体温才会升高，月经快来时体温会下降。此外，怀孕后乳房会感到疼痛，乳晕颜色加深，乳头明显突出，月经推迟，乳房也会感到疼痛，但持续时间不长。
其实有一个比较简单的区分怀孕和月经推迟的方法，就是用早孕试纸。如果显示双杠，则表示怀孕。如果显示的是横条，说明月经推迟了，就等月经吧。如果你怀孕了，你需要更多的休息。同时要加强饮食营养。如果早孕反应严重，建议少吃多餐，可以减轻孕吐反应。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。