月经期间，阴道会排出大量的血液，同时也会排出体内的毒素。月经期间，需要注意的事情很多。不能干体力活，不能做爱。而且饮食也要调整，不能吃太刺激的食物。那么，经期吃什么水果是最好的排毒方式呢？
来月经时可以吃以下水果，有助于排毒：
1.榴莲树
很多女性来月经的时候都会有不同程度的肚子疼。这时候他们可以适当吃榴莲。经期腹痛的主要原因是宫寒。榴莲正好有滋阴壮阳的作用，对缓解痛经有很好的效果，也有利于经血的顺利排出。
2.木瓜
众所周知，木瓜有丰胸的作用，除了丰胸之外，还可以调理宫寒，所以经期可以吃点木瓜，有利于经期排毒。木瓜可以生吃，也可以和木瓜炖着吃。
3.鳄梨
很多人觉得牛油果味道怪怪的，不太喜欢吃。但是牛油果营养丰富。经期吃牛油果可以促进子宫血液循环，帮助女性排毒。
除了这些水果，樱桃、西红柿、无花果、草莓也很适合月经。不过需要注意的是，虽然吃水果对身体有好处，但也要适量食用。吃得太多会对你的健康产生负面影响。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。