有些女性可能比较喜欢吃芒果,平时有空也会吃一些芒果。但是生理期吃芒果,可能会被劝不吃。那么女性经期不能吃芒果的原因是什么呢?
女性经期不能吃芒果,因为有人认为芒果有止血的作用。如果女性在经期吃芒果,可能会出现经血减少、更年期等情况。从中医的角度来说,女人以血为本,气以血为本,气血的生成、储存和运行都在女人的肝脾。吃芒果可能会影响肝脾功能。
女性经期需要注意饮食禁忌。月经期间,不建议女性吃辛辣生冷的食物。辛辣生冷的食物会刺激女性的身体,女性的血液循环可能会受到影响,从而影响女性的经期。建议女性生理期吃清淡的食物,尽量吃温热的食物。
也建议女性在经期避免过度活动。有些人认为月经是女性减肥塑形的好时机,所以经期可能会做很多剧烈运动,不推荐。女性月经期间身体虚弱。运动过多会影响女性健康,还可能出现黄体破裂。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。