怀孕后，因为女性身体的巨大变化，生活的很多方面都要改变，比如饮食、睡姿等等。尤其是睡姿，尤其是怀孕中后期，建议孕妇尽量左侧睡，不要平躺，那么怀孕36周不平躺有什么不好呢？
当女性怀孕36周时，这个时间就接近临产期了。当她的肚子这么大的时候，她不能平躺着睡觉。否则容易造成子宫内的胎儿受到挤压，缺氧。孕妇长期仰卧位会影响血容量和心输出量，可能导致血压下降，出现仰卧位低血压综合征。严重时胎儿可能死在子宫内，母亲有生命危险。
尤其是孕晚期，建议左侧睡。左位可以减轻妊娠子宫增大对孕妇主动脉的压力，维持子宫动脉的正常血流，保证胎盘的血液供应，为胎儿的生长发育提供营养。增加血容量可以增加肾血流量，改善脑组织的血液供应，有助于避免和减少妊娠高血压综合征的发生。
妊娠晚期，子宫向右旋转，左侧卧可提高子宫向右旋转的程度，降低子宫血管的张力，增加胎盘血流量，改善宫内胎儿的供氧状况，有利于胎儿的生长发育。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。