为了怀上健康的胎儿，很多女性在怀孕前都会去医院做详细的检查，了解自己的身体状况。有女性检查后发现糖耐量异常，这让很多女性担心这种情况会影响备孕。那么糖耐量受损的人该如何备孕呢？
孕前准备就发现了糖耐量受损的现象，一定要注意及时治疗。在治疗的时候可以咨询医院的医生，选择一些合适的药物进行治疗。按照医嘱，可以有效改善糖耐量受损的现象，使血糖保持在正常范围内。
药物维持后，需要注意自己的饮食。不要吃一些含糖量过高的食物，否则容易加重病情。这个时候可以多吃一些清淡的食物，适当补充一些新鲜的蔬菜和水果，对备孕大有好处。
为了提高备孕的效果，一定要注意营养成分的搭配。新鲜的水果和蔬菜，以及含钙量高的肉类、虾等。应该以均衡的方式摄入。只有均衡摄入各种营养素，才能保证身体处于健康状态。另外，备孕期间要注意叶酸的摄入，充足的叶酸摄入可以有效预防胎儿畸形。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。