日常生活中放屁是不可避免的。放屁主要是排出人体多余的气体，人体受凉容易放屁。如果人体长时间不放屁，很容易引起胀气，那么放屁臭的原因是什么？
1.放屁有臭味，多是由于气体在人体胃肠道堆积时间过长或消化不良。脾胃功能弱的患者和吃了太多辛辣刺激性食物的患者会放屁发臭。胃肠菌群失调，还可能导致放屁、恶臭。如果放屁很臭，喝点益生菌可以舒缓肠胃，保持大便通畅。
2、久坐不动，平时不运动的人会放屁发臭。屁不好的人平时要多做运动，不宜久坐，以免影响胃肠道蠕动，也不可暴饮暴食，以免损伤脾胃，导致消化不良，加重症状。平时多吃清淡易消化的水果或蔬菜，避免大便干燥。
3.放屁是便秘的表现。大便干结，排便困难，排便时间长，都是由于胃肠功能紊乱，胃肠蠕动缓慢造成的。如果大便在体内停留时间太长，发酵过度，放屁的时候会特别臭。人大便的时候要及时排便。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。