住在干净的房间里会让你感觉更舒服。尤其是那些痴迷于清洁的人，每天都要拖地。如果你不拖地，你会感到不舒服。你得把地板弄弯。如果经常弯腰，容易引起腰疼。那么拖地腰痛怎么办呢？
1.在床上休息
毕竟拖地还得弯腰。频繁拖地会意味着你的腰部会感到不舒服。当你感到背痛时，不要拖地板，你最好躺在床上休息。具体来说，要看你腰疼的严重程度。如果只是轻微的背痛，在床上躺一个小时大概会好一点。如果腰疼的厉害，建议尽早去医院检查，看看自己有没有其他疾病。
适当按摩
在床上休息后，感觉舒服一点了，可以适当按摩一下。按摩时不要用力过猛，否则会伤腰。为了达到更好的改善，可以在按摩前用热毛巾敷在腰部两侧。热敷后按摩，你会感觉更舒服。
弯腰工作时，一定要多注意腰部的保护，不要闪到腰部。当你感到腰酸背痛时，你应该立即放下手中的工作，让自己躺在床上休息。尤其是上了年纪的人，还得护腰。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。