对于女性来说，经期很熟悉，也很重要。每个月，你都会突发奇想。这期间要注意控制饮食，不要吃一些刺激性的食物，以免影响子宫健康。有的女性想要柠檬水，那么月经来了可以喝柠檬水吗？
月经来了。她可以喝柠檬水。柠檬水味道鲜美，营养丰富，特别是含有大量的维生素C，对改善皮肤有好处。此外，还具有改善大便干燥、通便等功效，可改善经期不适。来月经的时候注意不要喝凉柠檬水，以免刺激子宫，不利于健康。
柠檬水酸甜可口，对调节食欲有极好的作用。如果女性来月经的时候胃口不好，可以喝一些来改善。此外，它还具有通便和改善大便干燥和便秘症状的作用。来月经的时候用温水喝柠檬水，不要用太热的水，以免破坏柠檬中的营养。
女性来月经时，可以喝一些常温或温热的果汁，不能喝刺激性饮料，如咖啡、碳酸饮料等。还要注意不要吃刺激性的食物，比如辛辣、生冷的食物。这些食物会影响子宫的健康和经期的正常突发奇想。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。