很多人都遇到过长痘痘的情况，尤其是脸上长痘痘，很容易在脸上留下疤痕。为了减少痘痘的发生，尽量不要经常吃太刺激性和辛辣的食物。长痘可以吃护发产品吗？
最好不要吃发制品，尤其是过敏引起的痘痘。吃了护发产品后，不仅不利于痘痘恢复，甚至会让痘痘难以去除。所以长痘痘的时候不要吃海鲜，狗肉，羊肉，鸡蛋，鱼，多吃水果，青菜。适当的运动可以促进消化，帮助新陈代谢。
如果痘痘不是很严重，可以通过饮食调节，痘痘会慢慢消失。如果痘痘点多，甚至比较严重，也可以去皮肤科做相关检查，找出痘痘的具体成因，这样也可以让痘痘消失的更快。
很多年轻人都有过长痘痘的经历，这是身体发育内分泌失调造成的。一般情况下，青春期过后，痘痘会自然消失，有的人痘痘严重，脸上会留下一些痘印。为了防止痘印严重，大家在长痘痘的时候要注意饮食和面部卫生。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。