女性进入青春期，每个人都会经历来月经的现象。这期间要及时更换卫生巾，做好保暖措施。但是有些年轻女性会推迟或提前来月经，月经量少，那么月经量少是怎么回事呢？
1.许多女性在16岁左右开始第一次来月经。月经不规律很可能是因为月经量少，是外界环境或者自身器官的影响造成的。这时候他们需要找专业的医生及时调整，加强饮食。同时，在月经周期中，要注意腰腹保暖，不吃生冷的东西，不做重体力劳动。
2.如果要合理计算女性是否出现过月经不调，主要是从每次月经的时间来看，一般月经周期为21天~ 35天，属于正常范围，而月经出血天数保持在3~5天，最多可以延长到7~8天。如果月经期超过10天，还没有结束，就属于月经不调的范围。
3.女性在月经周期中，应该每天更换内衣，手洗，放在单独的盆中，用开水熏蒸，然后长时间放在阳光下晒干，避免细菌和螨虫在上面滋生。同时，睡觉时应选择侧卧的方法，避免长时间仰卧挤压子宫，也会导致月经量增加或减少。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。