在日常生活中，由于外界环境的影响，很多人会出现腹痛、腹泻等症状。此时体内的营养物质会流失，需要经常去厕所排便，所以要及时调理。拉肚子的时候可以吃香蕉吗？
1.腹泻发生后，体内的水分也会流失。喝大量的温水，同时吃新鲜的苹果。这种食物含有非常全面的营养。除了维生素和矿物质，它还含有一定的糖类，可以有效地提高你的抗病能力，治疗腹泻症状。除此之外，还可以吃荔枝，因为这类食物含有天然糖分，对脾胃有很强的滋补作用，可以缓解腹痛。
2.同时可以吃石榴。虽然这种水果的味道是酸甜的，但它可以用来治疗痢疾和腹痛。同时也可以吃桃子、杨桃、橘子、香蕉。所有这些水果必须新鲜干净。买回来之后，可以提前用淡盐水浸泡20分钟左右，然后放在水源下面洗几遍，避免上面有农药残留。
3.香蕉有通便作用，腹泻期间尽量不要吃香蕉。腹泻时吃香蕉可能会导致腹泻加重。日常生活中不要空腹吃香蕉，饭后吃香蕉。况且拉肚子期间要多喝热水，补充题干，流失的水分。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。