现在的社会人压力特别大。他们不仅要负责赚钱养家，还要肩负起赡养父母、照顾妻儿的重任。因此，他们的健康尤为重要。肾脏是人体内功能全面的器官，要耐心呵护。那么肾结石可以吃菠菜吗？
1、肾结石患者可以吃空心菜，但尽量少吃，而且肾结石患者一定要控制富含蛋白质和脂肪的动物性食物的摄入，同时海鲜类产品一定不能碰。肾结石患者要多注意补充体内所需的水分，这有助于肾结石的排出。
2.现在人们注重快节奏的生活。他们经常吃油炸食品或用各种油炸方法烹饪食物。这时候如果喝甜饮料，对肾脏的伤害会很大，因为这些食物在加工过程中会加入一些盐等物质，这些物质会和甜饮料中的糖分发生化学反应。
3.其实最伤害男人的食物应该是白酒和啤酒。这些食物含有大量酒精。长期大量饮用会对肾脏造成严重损害。所以保持饮食清淡，多做有氧运动戒烟戒酒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。