很多朋友长期咳嗽，大多会归为感冒或支气管疾病。但生活中咳嗽很难自行停止，药物治疗成了最好的调理方式。但是食疗也很重要。合理的饮食可以帮助我们增强抵抗力，但是吃什么可以治咳嗽呢？
1.常见的护理产品。如果咳嗽时间长，可以吃点蜂蜜冰糖，也可以吃点百合。这些调理食品有助于清心安神。除此之外，它们还能滋阴润肺，增加唾液分泌，润滑呼吸道，是非常好的营养素。
2.常见的水果。金桔和雪梨都是非常好的选择。除了疏肝润肺，还能理气、消食、疏肝。如果长期咳嗽，其中的维生素C对人体有很大的帮助。除了调节咳嗽问题，还能提高你的抵抗力。
3.蔬菜食品。银耳、生菜、莲藕都很适合久咳的朋友。不仅可以调理咳嗽的状况，而且营养丰富，有助于提高抵抗力，咳嗽的时候可以多吃点。但是，有时候咳嗽带来的问题也挺大的。调理之前要对自己的身体状况有所了解。如果程度严重，必须立即就医。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。