羊肉是日常生活中常见的肉类，鲜嫩，营养价值丰富。同时，羊肉是一种温性食物，经常食用可以滋补身体。腹泻是一种常见的疾病，通常是由感冒引起的。那么，人腹泻期间可以吃羊肉吗？
羊是纯食草动物，所以羊肉比牛肉嫩，容易消化，蛋白质含量高，脂肪含量低，磷脂多。与猪肉和牛肉相比，羊肉的脂肪含量更低，胆固醇也更低。是冬季保暖食品之一，具有滋补和预防感冒的双重作用。
羊肉是温热的。患者腹泻期间可以吃羊肉，但不要吃太多。腹泻的人可以口服乳酸菌来调节肠胃菌群。腹泻发生时，饮食上要注意以下几项：第一，腹泻的人可以吃一些易消化的食物，如软面、瘦肉、小米粥、胡萝卜、南瓜等。二是禁浓茶、咖啡、生冷油腻、辛辣刺激性食物，注意体育锻炼。
羊肉不仅营养价值高，还是一种特别好的滋补品。冬天多吃羊肉是有益的。具有增加热量、补感冒预防感冒、补气养血、温肾健脾、防病强身的作用。
腹泻的人可以煮“当归羊肉汤”，即500克羊肉配当归、生姜，也可用于治疗产后血虚、月经不调、贫血、四肢酸软、酸痛。羊血具有止血和祛痰的作用，可用于治疗女性子宫出血、胎儿中毒和产后血晕。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。