如今，人们非常注意自己的健康。只要他们的身体有些疼痛，他们就会瞬间变得紧张。虽然牙疼是一种很常见的疾病，但是疼的时候会很难受，而且会持续很久，那么如何缓解牙疼呢？
1.把一个橘子放进你的嘴里。如果牙疼的厉害，可以在受不了之后放一个橘子在嘴里，这样可以稍微缓解一下。但是注意不要用冰冻的橙子，会对牙齿造成更大的刺激。
2、补充水分，正好在牙疼期间，可以适当多补充水分，用水冲掉蛀牙里的残渣，同时也可以缓解牙疼。这个方法很简单。
3、含姜片，生姜有很多作用。牙疼期间，把生姜含在嘴里，这样可以止痛。毕竟生姜中含有辣椒素等成分，可以起到杀菌消炎的作用。切一小块放在牙疼的地方，很快就能缓解疼痛。
4.冷敷或热敷。如果想要缓解牙疼，可以用冷敷或者热敷的方法，直接敷在牙疼的地方，很快就会得到有效的改善。或者可以选择用温盐水漱口一段时间，这样可以分泌唾液，牙疼可以快速缓解。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。