很多人上火后会咳嗽，喉咙痛。这时候就需要人们及时通过一些方法缓解治疗，防止病情更严重的发展，甚至导致咽喉炎。那么咳嗽嗓子疼吃什么好呢？
冰糖炖梨：冰糖能润肺生津，雪梨也是阴性食物，有降火的作用。当人们咳嗽和喉咙痛时，可以吃冰糖炖梨，以确保快速恢复。炖梨的时候，人们可以把梨的核挖出来，然后把冰糖放在梨的中间，放在锅里蒸十五分钟，等冰糖完全融化后就可以吃了。
胖大海：通常，人们也可以用胖大海泡水。胖大海对咳嗽、咽喉肿痛有很好的疗效。是一种中药，治疗效果很好。平时多喝泡过胖大海的水才能看到效果。
甘蔗：它的大部分成分是糖。糖对缓解喉咙痛有很好的效果。况且甘蔗是阴的，可以清人的火气。当咳嗽喉咙痛时，人们可以多吃一根甘蔗来缓解这种症状。
生姜：自古以来，人们就喜欢用生姜来治病。其根和茎有很好的药用价值，有发汗、保温、消炎、祛痰的作用。人们可以用生姜和陈皮水煎服。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。