很多人会因为工作或者生活中的一些压力而生气，而一些不恰当的生活习惯又让这些问题更加严重，从而导致口臭的问题，这是一个很尴尬的情况。那么，口腔口臭怎么办？
1.增加刷牙的频率。口腔异味严重时，可以在每次饭后刷牙，让口腔内的一些食物残渣及时清理出来，防止这些物质在口腔内产生味道。买牙膏的时候可以选择一些可以退烧的牙膏。
2.饮食也需要人的注意。尽量少吃油腻和辛辣的食物。这些食物对人的肠胃影响很大，不利于身体的新陈代谢，容易在体内产生一些毒素，不仅对人的身体有害，还会引起口腔中的一些异味。
3.在日常生活中，口臭的人应该多吃新鲜的水果和蔬菜。这些食物含有大量的维生素，可以预防人的口腔溃疡，对口腔内的疾病也有很好的预防作用。
4.如果人的口臭太严重，就需要去看医生。一般这种情况会很快被一些药物缓解。
5.当你和其他人有过近距离接触时，建议有口臭的人吃口香糖，可以减少口臭，防止别人对自己产生厌恶感。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。