很多女性青春期后就已经有月经了，但也有部分女性经常月经不调，或者2~3个月才来一次。有些情况下月经量比较特殊，也可能伴有剧烈腹痛。月经稀少怎么办？
月经规律不频繁需要进行各方面的调理。首先要减轻生活压力，平衡饮食习惯，尽量不要让体重过轻或过重。我们可以控制饮食，增加运动量，让身体保持激素平衡的状态。如果坚持一段时间，需要做一些妇科的具体检查，配合药物进行治疗。
有些女性月经不调，可能是体内激素失衡造成的。这是要注意她们是否有其他症状，比如长痘，很胖，或者经常伴有脱发，可能是因为女性生殖内分泌和各种代谢功能的问题，只需要积极配合治疗即可。
女性一定要注意自己的月经，因为成年后的女性随时可能面临怀孕的问题。如果长期月经稀少或不规律，可能会导致不孕，所以一定要重视这个问题，女性才能有健康的家庭。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。