感冒是生活中的常见病、多发病。感冒也有很多种，胃肠感冒、病毒性感冒、风寒风热感冒等。轻度感冒不用吃药就能自愈，但重度感冒也可能威胁人的生命，要提高警惕。那么，肠胃流感可以吃蓝莓吗？
你可以吃蓝莓。胃肠型流感B型是指病毒侵入人体后，主要侵入胃肠系统，从而诱发腹泻、恶心、呕吐等一系列胃肠道症状的感冒。胃肠感冒患者往往食欲不佳，容易脱水，要多喝水，饮食清淡。胃肠型感冒A型患者可以多吃水果和蔬菜，而蓝莓含有丰富的维生素和水分，适合这类感冒患者食用，有利于其恢复。
但是胃肠受凉会降低胃的消化功能。在发病初期，当患者呕吐严重时，应进行适当的饮食，暂时停止或减少进食，用静脉输液补充营养。肠胃功能恢复后，吃一些清淡易消化的食物，如蓝莓、苹果、香蕉等新鲜果蔬，稀粥、面条等。女性应避免辛辣、生冷、油腻、刺激性食物。
感冒期间，尽量在室内休息，保持室内空气流通，避免去人多的地方，外出要戴口罩。根据气温变化及时增减衣服，不要消耗过多体力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。