很多朋友喜欢吃辣或者很少喝水，容易上火。上火的常见症状是流鼻血。相信很多朋友都遇到过上火流鼻血的情况。那么，上火流鼻血怎么办？
上火流鼻血后要及时止血，常用的止血方法是指压法，即用手指捏住鼻翼两侧即可止血。也可以遵医嘱局部使用止血药。这个方法也可以止血。如果经常流鼻血，可以用烧灼法止血，效果不错。
除了及时止住鼻血，还需要吃一些降火的食物，如苦瓜、菱角、鸭肉、豆腐、莲藕、菊花茶等。如果经常吃这些食物，可以明显降火。另外饮食要清淡，不能吃辛辣刺激性食物，以免加重上火流鼻血的症状。
如果退烧后还流鼻血，那么流鼻血就不仅仅是上火了。这时候就要及时找出鼻出血的原因，这样才能有效的解决鼻出血的问题。另外，平时不要抠鼻孔，否则会损伤鼻粘膜，导致反复流鼻血。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。