发烧期间不仅食欲差,精神状态也会不好。所以这个时候要吃一些养胃、刺激食欲的食物,加强营养,增加食欲。每天喝的酸奶不仅营养丰富,还能调节肠胃功能。但是,发烧可以喝酸奶吗?
发烧时胃肠功能会下降。这个时候不建议喝酸奶。因为酸奶含有丰富的蛋白质,虽然这种物质营养极其丰富,但却是一种难以吸收消化的营养物质,尤其是发烧时喝酸奶会增加胃肠道的负担。
已知酸奶含有益生菌,正常食用可以促进消化。但在发烧期间,喝酸奶会对肠胃消化吸收不利。毕竟这期间胃肠道消化功能不足,酸奶更凉。发烧期间吃太冷的食物,也非常容易引起消化不良,还可能出现腹泻。
而且酸奶中蛋白质含量很高。如果在发烧的时候吃酸奶,在人体内消化吸收分解代谢的时候会产生更多的热量。所以体温很容易升高,会加重发烧的症状。所以不建议发烧时吃酸奶。尤其是年龄较小的孩子,发烧期间不宜吃酸奶。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。