很多人已经发烧了，只是自己没有意识到。其实要不是发高烧，他们真的感觉不到。他们只觉得比平时更热。到了夏天，就更难发现了。很多人都很困惑。怎么感觉自己发烧了？
1.一般发烧的人手脚都不会太热，甚至有的人会手脚冰凉。但是，额头温度通常很高。即使只是低烧，额头温度也会和平时不一样，而且因为发烧的手是凉的，摸额头的时候感觉特别明显。摸额头最好的方法是让其他没发烧的人帮忙摸，因为一个没发烧的人去摸发烧的人的额头会觉得烫，这个方法的准确率是70%。
2.如果你感到发冷、头痛和发冷，这可能是发烧。很多人在室内的时候，别人觉得温度刚刚好，你却觉得冷。这种情况发烧的可能性很大。
3.因为发烧，呼吸系统温度升高。此时，很多人的呼吸声变得更重，呼出气体的温度也比平时高。你可以用一只手指着你的鼻孔，呼出你的气息。这时候如果呼出的气温度很高，或者温度比平时高，很可能是你发烧了或者即将发烧。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。