日常体检的时候，或者身体不舒服的时候，可能会发现血糖偏高。这个时候你需要多注意饮食，以免影响身体健康。血糖高的时候，要避免一些含糖的食物。那么，高血糖可以喝蜂蜜吗？
首先，如果血糖高，那么这个时候，注意不要喝蜂蜜，蜂蜜可能会导致血糖升高，不利于健康。血糖高的人在日常生活中一定要注意少吃甜食。如果他们经常吃甜食，并保持血糖上升，他们可能很容易患糖尿病，这不利于他们的健康。
其次，如果有高血糖，那么在日常饮食中，要注意多吃几次。因为人一次吃多了，血糖会突然升高，而吃几次，如果饿了，血糖就不会突然升高，对控制血糖有好处。
另外，如果有血糖高的人，可以多吃些粗粮，如荞麦面、玉米、大麦、麦麸等。其中糖分较少，有利于高血糖人群的身体健康。日常生活中一定要注意监测血糖，尤其是定期空腹和餐后测血糖，更有参考意义。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。