女人想要标准的身材，离不开胸部的大小。胸小的时候觉得什么都不好看。很多女性也热衷于丰胸，希望自己的乳房能变大。让胸部变大可以通过饮食来改变，但是吃什么能让胸部变大呢？
红枣。鲜枣富含维生素E和维生素C，真的是平胸女性不错的选择，有利于保持乳房的形状，促进乳房的发育。但需要注意的是，大枣含有丰富的糖分和热量，不要贪吃。
大豆。豆浆中富含的大豆蛋白，不仅能为人体提供充足的营养，还能丰胸。有的MM体型偏瘦，乳房脂肪堆积较少，所以乳房不够丰满。如果想多吃豆类，可以补充植物激素，帮助乳房堆积脂肪，产生丰胸效果。
莴笋莴笋是传统经典的丰胸食品。生菜中的钾是钠的27倍之多，对调节体内水电解质平衡、利尿、消除水肿、刺激胸部发育有很好的作用。可与能促进雌激素、滋养血气、使胸部变得丰满挺拔的鸡肝一起食用。
菜花菜花富含维生素A，有利于激素分泌和乳房发育。煮菜花的时候要注意，因为维生素B和C容易因受热溶解而流失，所以注意不要煮菜花太久，最好是煮好后马上抓。这样可以保留菜花的营养，对丰胸更有效。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。