人腹泻时，不可乱吃，容易加重腹泻，甚至引发更严重的疾病。有些人拉肚子的时候可能吃不下东西，但是担心饿了会影响抵抗力，所以会吃一些饼干来帮助。所以，拉肚子可以吃饼干吗？
首先，拉肚子的时候想吃点饼干是可以的，一般不会有什么不良影响。只要吃饼干，尽量不要吃太油腻的饼干，比如油炸的，一般不会加重腹泻。拉肚子的人容易脱水，所以这期间要注意适当多喝水，以免虚脱。
其次，如果腹泻是炎症引起的，比如肠胃炎，就需要调整饮食了。吃清淡的食物，不要吃刺激性的食物，吃一些中药治疗，一般三天左右恢复。如果吃了一些不卫生的食物，有细菌感染引起的腹泻，要多喝水，促进排便。一般你慢慢代谢掉之后，腹泻就会好了。
此外，腹泻多由胃肠刺激引起。大家平时要注意肠胃护理。不要总是吃辣，尤其是有肠胃疾病的人。不要吃太凉的东西，这对你的健康不好。注意保暖，每天多喝热水，有助于预防腹泻。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。