维生素C可以说是人体必不可少的营养素。如果缺乏，会对健康造成严重影响，但如果体内维生素C摄入过多，也会对健康有害。那么，维生素C补充过量会有什么症状呢？
1.维生素C是人体必需的维生素之一。人体内的维生素C经过代谢后会产生草酸。如果维生素C补充过量，但没有适量增加饮水量。此时体内会有过多的草酸，影响体内钙的平衡，使钙和草酸结合形成非常难溶的草酸钙，从而导致结石病的风险。
2.过量补充维生素C可能会引起肠胃不适和腹泻症状。因为维生素C是一种酸性物质，过量服用会对人体内的胃肠黏膜造成极大刺激，导致胃肠功能紊乱，进而导致腹泻。这也是服用过量维生素c时的常见症状。
3.另外，尤其是在日常生活中，有些人经常患有胃炎、胃溃疡等常见病，对于这部分人群，维生素C不宜过量摄入。如果需要补充这种物质，一定要去医院检查，按照医生给的剂量服用，这才是安全的补充维生素c的方法。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。