高血压可以不可以吃鸡蛋(高血压病不能吃鸡蛋吗)

亲子生活 2年前 (2022) wanzi
0
高血压可以不可以吃鸡蛋(高血压病不能吃鸡蛋吗)

充血作为现在的高发疾病,越来越年轻化。高血压患者在生活中一定要注意饮食,否则错食物很可能加重病情。鸡蛋是生活中最常见的,但是有人说吃鸡蛋会影响高血压患者的血压,那么高血压就不能吃鸡蛋吗?

高血压可以吃鸡蛋。

人之所以因为高血压不能吃鸡蛋,是因为鸡蛋中的一些物质会让人心跳加快,导致人的心脏出现一些不好的症状。但是,鸡蛋对血压的影响并不大。只要适量吃鸡蛋的方法可靠,有慢性病的鸡蛋是可以有很好的改善效果的。

鸡蛋含有丰富的蛋白质,每个鸡蛋含胆固醇约560毫克。鸡蛋还富含维生素A和卵磷脂。维生素A可以保护人的视力,卵磷脂可以乳化胆固醇,使人体内的胆固醇更顺利地通过血管壁,促进胆固醇代谢,保护血管。

所以,如果单纯性高血压患者血脂正常,就不用担心吃鸡蛋会影响病情。吃这种优质蛋白质也能促进病情的恢复。如果高血压伴有动脉硬化或高脂血症,要适量吃鸡蛋,比如每周吃两次全蛋。如果病情比较严重,不建议吃蛋黄,可以适量吃蛋清。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月27日 下午7:29。
转载请注明:高血压可以不可以吃鸡蛋(高血压病不能吃鸡蛋吗) | 热豆腐网址之家

相关文章