很多人因为早上喜欢睡懒觉，经常吃早餐不规律，有些人因为工作忙，经常吃不规律。这类人往往容易胃部不适，甚至引发胃病。那么，肠胃不好可以吃土豆吗？
胃病患者也可以吃土豆，因为土豆属于众多植物性食物中的一种，富含膳食纤维、蛋白质和淀粉。肠胃不好的患者吃土豆，有助于健脾胃，助消化，通便，有效缓解胃部不适。
不过，肠胃不好的患者在吃土豆时，最好选择清炒土豆，尽量不要放辣椒、醋等调料，或者也可以将土豆切碎，和鸡肉一起炖。总之，在煮土豆的过程中，一定不能把味道做得太重，否则可能会刺激患者的肠胃，加重胃部不适的症状。
虽然肠胃不好的患者可以吃土豆，但是注意不要一次吃太多土豆，否则容易引起一些慢性胃病。因为土豆是酸性的，含有大量的淀粉，如果胃病患者吃多了，会更难好起来。另外，患者要注意不要吃已经变色或发芽的土豆。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。