很多人平日里更喜欢吃富含维生素C的水果,比如橘子、柚子等水果。这些水果可以帮助预防感冒症状的发生,还可以提高人体的免疫力,对人体健康有很大的帮助。那么,感冒了可以吃橘子吗?
感冒患者可以吃橘子。橘子富含维生素C,营养价值比较高。感冒患者吃橘子有助于提高免疫力,帮助抵御感冒。但如果风寒感冒患者吃橘子,最好先把橘子加热,再吃热橘子,这样也可以避免橘子较冷刺激引起的咳嗽。
感冒患者可以在服药后半小时吃点橘子,不会影响感冒药的效果。在此期间,患者还可以服用一些生姜红糖水来缓解感冒症状。如果有咳嗽,他们应该注意咳嗽治疗,以防止长期咳嗽引起的肺部炎症。
感冒患者也要注意饮食。他们生病期间要少吃牛羊肉,或者海鲜,容易加重病情。这期间少出门,避免去人多的公共场所,防止被更多的细菌感染。在家多注意休息和调节,适当听听轻柔的音乐,不要贪凉。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。