免疫力是人体抵御外界病菌的防线。当身体免疫力低下时，往往容易生病。所以为了自己的健康，要及时增强身体免疫力，减少疾病的困扰。那么，什么会让人免疫力低下呢？
为了增强身体的免疫力，我们首先需要知道导致身体免疫力低下的原因。其实那个人无非是以下四个方面。
1、经常处于消极状态。
负面情绪会对人体自主神经造成很大伤害，进而影响内分泌和免疫。经常处于消极状态的人，在一定时期内免疫力会急剧下降。
2.过度工作
过度工作对免疫力的伤害和处于消极状态一样。很多人对过劳有一些误解。过度工作不仅仅是工作。减肥不当，休息不够，暴饮暴食，都会导致人体的负荷运转，降低免疫力。
3.锻炼不足
适当的运动是提高身体免疫力最好的方法之一，但是如果不经常运动或者运动不够，身体各个器官的功能就会下降，器官不能正常工作，自然会导致免疫力下降。
4.自然老熟
随着年龄的不断增长，身体的免疫力自然会下降。老年时内脏的功能已经不能完全发挥作用，免疫力会低于年轻人或成熟人。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。