樱桃是一种受欢迎的水果。它不仅味道香甜，而且营养丰富。大多数女性朋友都喜欢吃樱桃。女性每个月都会来月经，女性在月经期一定要多注意日常饮食。那么，女性朋友经期可以吃樱桃吗？
女性经期可以吃樱桃。不仅味道好，而且维生素含量高，能补充身体能量。女性经期吃樱桃，对月经没有不良影响。如果女性经期食欲不好，可以适量吃一些樱桃、樱桃，可以增加食欲。
女性在经期会失血，容易引起缺血性贫血，所以女性朋友要多吃含铁量高的食物。樱桃含铁量高，在各种水果中排名第一。女性常吃樱桃，可以补铁，促进血红蛋白再生，对缺铁性贫血有很好的预防作用。
樱桃含有丰富的营养，如蛋白质、糖、磷等。而且胡萝卜素和维生素C的含量相当高。吃樱桃有一些美容功效。如果女性经常吃樱桃，可以让脸色更红润。而且可以用樱桃汁擦脸，可以起到去皱去斑的作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。