对于拉肚子的人来说，这个时候最好少吃点，等肠胃功能恢复正常，否则随便吃了容易再次拉肚子，那么拉肚子可以吃蘑菇吗？
拉肚子的时候最好不要吃蘑菇。蘑菇其实是一种菌类高蛋白食物，所以这种营养丰富的食物吃了之后会增加胃的消化负担。贸然吃消化不良是肯定的，还可能导致腹泻症状。所以在这种状态下，不能吃高热量高蛋白的食物。最好吃能促进肠道蠕动，改善肠道环境的食物。营养太多有时候不是好事。
拉肚子可以吃一些面食，可以吸收大量水分，不仅增加身体的饱腹感，还可以避免腹泻带来的不良影响。碱性面条可以中和胃酸，缓解肠道不适症状。而且面食容易消化，拉肚子的话可以考虑吃。
你应该避免吃一些粗纤维水果和蔬菜，如葡萄柚、柠檬、卷心菜等。当你的胃不舒服，这可能会加重腹泻。少吃也会引起胀气的豆类，如黄豆、黑豆、黄豆等。而牛奶是会导致腹胀的食物之一。胀气下肠道不适会加重，所以腹泻可能会加重。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。