糖尿病人可以说有很多问题。他们不仅要注意生活中的各种情况,在饮食上也有很多顾虑。比如很多水果或者高糖的食物都不能吃。那么,糖尿病可以吃番石榴吗,种子怎么吃?
其实番石榴对血糖的影响很大,甚至是糖尿病患者辅助治疗的最佳选择。因为番石榴可以降低血糖和血脂,特殊的物质可以稳定胰岛素,对糖尿病患者非常有效。推荐的吃法是榨汁,不仅方便,而且一次到位,没有把水果挤出来的麻烦。
但也要注意,番石榴的作用只包括稳定血糖,对治愈糖尿病没有明显作用,所以这种水果只能起到辅助作用。如果想治愈糖尿病,还是需要配合其他药物和饮食。例如,患者需要随时监测他们的血糖。饮食只能是清淡和基础营养,避免高糖或营养过多的食物。
糖尿病患者的饮食应以高纤维为主,多吃豆类。豌豆不仅含有大量蛋白质,还含有能抑制血糖升高、降低胆固醇的物质。杂粮适合荞麦粉、谷类、玉米粉等。既能补充维生素,又有大量的粗纤维,有助于延缓血糖上升。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。