有问题就有答案
Q1：上台演讲词穷看什么书？
上台演讲的词穷，我觉得看书的话有一本很好的杂志，就是叫演讲与口才，这里面有一些经典的名句，还有一些过度的桥段，还是很值得一用的。
Q2：在台上讲话时总觉得词穷怎么办？
从你的描述来看，你在台上讲话的时候总是感到自己词穷说不出来话，主要是你太紧张了，自信不够，所以我建议你还是在台下练好，然后再上台。
Q3：如何改变自己的内向的性格？胆子不够大，上台发言总是会词穷，怎么样才可以改变？
其实我对上台无话可说的理解是，不应该无话可说，但大部分原因应该是氛围在作祟，上台后感觉氛围或者奇怪的感觉在影响。应该是自己影响磁场的能力太小，而不能自由表达自己的想法。不要对自己承认自己完全内向，因为每个人都有内向的一面，不想被别人发现。听着，你的信息还很少，小姑娘。女生的情商一定很高，能深刻理解我写的字的意思。我的建议是，首先，你在生活中一定要多笑，多笑。有这样一句话：“一个爱笑的女孩，运气不会太差”。笑可以减少别人的防御，瓦解别人的武装，给人舒适的温暖。尴尬的时候，微笑；遇到台词差的时候，微笑，大胆承认，倾听，分享紧张的感受。在学习上台演讲的时候，要适当看一些娱乐节目，以及主持人的调侃。理性的人可能会觉得自己在胡说八道，无聊的话就会知道八卦。谁知道为什么有人津津乐道呢？语言赋予主人魅力。说话技巧很多，这里就不讨论了。勇气虽小，但大多数人都不想说出自己的想法。正常情况下，他们应该是这样想的：每个人都有表达自己观点的自由，当他们掌权时，他们可以呼吁别人他们的想法，这样他们就可以认同他人，分享和传播快乐，为每个人创造一个快乐的氛围。也许他们能见到他们的支持者和粉丝。想一想，如果不上台，谁知道自己的看法，想告诉大家，如果不敢上台发言，是不是委屈了自己？这委屈是不是太窝囊了？那他们怎么做呢？如果你有萌芽说出来分享，就不怕穷。有时候你要放手，不要活得太谨慎。在这里，舞台上的演讲相对不正式，也不严肃。我觉得只要不是政府工作报告之类的，就不需要太严肃。关键是听，爱听，爱说。
Q4：上台紧张、思路不清、脸红心跳、脑海一片空白，词穷，语言表达能力差，口才不好，怎么办求高人QQ。
紧张恐惧、思维不清、脸红心跳、话不多的原因有几个：一是过去失败阴影造成的影响。过去当众演讲失败的阴影会直接影响现在的表现，让你紧张。尤其是一些朋友，这样的阴影可以追溯到我们的童年。小时候，因为家庭环境的影响，学校老师的严厉批评，家长的严厉教导，亲戚无故的嘲笑，同学的嘲笑，或者下班后一次演讲的失败，或者某个领导的严厉批评，都会造成我们的心理阴影。所谓：一朝被蛇咬，十年怕井绳！然后我们开始封闭自己，不想在公共场合说话。你一开口，过去的阴影就会像幽灵一样重新出现，成为一种不好的条件反射。因此，对过去的紧张恐惧再次出现，所以你更不愿意表达出来。所以恶性循环越来越封闭，你越来越害怕公开演讲。这个阴影是我们心中的魔鬼，也是我们发展的最大敌人。我们称之为：恶魔。第二，环境的变化。人总是对陌生的环境有一种恐惧，对熟悉的环境有一种舒适感。每个人都有自己的舒适区，但陌生的环境才是我们不舒服的地方。我们总是觉得格格不入，无法表达真实的自己，所以我们很尴尬，很不舒服。很多人在熟悉的环境中并不紧张，但在不熟悉的环境中会感到不舒服和不安全，会紧张和恐惧。有些人更奇怪。他们对熟悉的环境有点紧张和害怕，因为我们是认识的同事，但是我们不能释怀，而对陌生的场合不紧张，因为我们不知道自己的底子，所以可以假装自信地交流。无论我们是熟悉还是陌生，都需要能够轻松沟通，自信地表达自己，这样我们的能量才会得到充分的发挥，我们才能实现更好的生活。第三，追求完美的心态。有些人总是追求完美，总是害怕一些小错误，总是太在意别人的意见，所以站在舞台上看到别人的眼神就会紧张。总觉得别人的眼光在挑自己的毛病。其实这也是正常的表现。越是拒绝暴露自己，越是害怕暴露自己的缺点，越是糟糕，越是紧张。看到别人窃窃私语，总觉得别人在说自己的坏话。看到别人跑来跑去一阵子，总觉得是自己的错。我们总是喜欢把别人的表现和自己的言论联系在一起，所以给自己增加了沉重的负担。其实可能和别人私下说话或者上厕所没有关系。第四，经验不足，缺乏专业训练。很多人想改变自己，但因为不可能提供这样一个演讲的舞台让大家在实践中去实践，很多人想改变却没有办法去改变。当他们走上讲台时，他们不知道如何放下手，他们的脚不知道如何站立，他们的麦克风不知道如何拿起它们，他们不知道如何打招呼。我是口才训练的讲师。如果你有任何问题，你可以给我发一封私信。我可以帮你回答。我也可以训练百度51口才或者张口才。网站上有很多学习口才的资料。希望对你有帮助！
Q5：在公开场合要求发言，不敢大声，声音发颤，该怎么办？
很多人一开始被要求当众发言，都是这样的。他们不敢大声说话，声音颤抖，还有些结巴。这很正常。毕竟他们在公众场合演讲的经验比较少，很难做到淡定从容。他们需要多练习来克服这种紧张的状态。当然，他们想在下一次演讲中缓解这种状态，也可以通过这三种方式。1.深呼吸许多人非常紧张，因为他们没有太多说话的经验。当他们紧张时，他们的声音很低，全身都在颤抖，所以我们可以试着减少这种紧张。深呼吸是一个非常好的方法。说话前做几次深呼吸，比如吸气时尽量握拳，呼气时放松拳头，前后做几次。当你上台时，你就不会那么紧张了。2.有些人因为不熟悉场地和观众而紧张，无法像往常一样和朋友心平气和地交谈。在这种情况下，他们可以提前10到30分钟去这个地方准备，先熟悉环境。比如你想在讲台上演讲，可以先去讲台，再看台下。这个时候观众没那么多，不用担心，还是自己去台上讲吧。再经历一次下台的过程，就是提前彩排。这样做了一两次，心里就有底了。当你真的想上去说话的时候，会比你以前从来没有做过的事情好很多。这就是提前在现场准备的效果。3.如果你不熟悉你要说的话，你肯定会紧张，但如果你把你要说的话背下来，那就不一样了。所以在说话之前，可以在家或者在家人面前多练习几次，让他们给你一些建议。熟能生巧，可以上去再讲一遍，不会有问题。
Q6：在公开场合要求发言，说话不敢大声，声音发颤，应该怎么办？
很多人在一开始被要求在公众场合发言时，都是这样的，不敢大声说话，声音发颤，有的还结巴，这都是很正常的，毕竟在公众场合发言的经验比较少，很难做到从容淡定，需要多去练习，就可以克服这种紧张的状态，当然想下次发言时减轻这种状态，也可以通过这三种方式进行缓解。1、 深呼吸很多人由于没有太多发言的经验，所以很容易紧张，在紧张的时候说话声音很小，全身发抖，所以可以想办法减少这种紧张，而深呼吸是一种非常好的方式，在发言前先做几次深呼吸，比如在吸气的时候试着握紧拳头，然后呼气的时候放松拳头，来来回回做过几次，等到上台的时候就没那么紧张了。2、 提前到讲话的地方准备也有一些人紧张是因为对这个场地不熟悉，对台下的观众不熟悉，做不到像平时跟好友说话那么从容，这样的话，可提前10分钟到30分钟到这个地方准备，先熟悉一下环境，比如让你到讲台讲话，可以先提前到讲台，然后目视观众席的地方，这时候没有那么多观众，不用担心，或者从自己上台到讲话，再到下台的流程走一遍，算是提前彩排，这样做过一两遍之后，心中有底了，等到真的要上去讲话时，也会比没有做过的好很多，这就是提前到现场准备的效果。3、 多次演练如果不熟悉自己要讲什么的话，那肯定会紧张，但是如果把要讲的东西背的滚瓜烂熟的话，就不同了，所以在讲话之前，可以在家多次练习，也可以在家人面前进行练习，让他们给自己提供点意见，只要做到熟能生巧的话，再上去讲话，也不会有什么问题了。