生活中,有的人血糖高,如果不加以调节,可能会引发糖尿病。高血糖大多与饮食不当有关。因此,糖尿病患者需要控制自己的饮食,不吃含糖量高的食物。生活中经常吃鸡蛋。那么,吃鸡蛋对血糖有影响吗?
1.鸡蛋热量高,蛋黄热量和胆固醇含量高。适当吃鸡蛋不会导致高血糖,高血糖患者不宜多吃。一般来说,高血糖患者最好每天吃一个鸡蛋。如果他们吃两个以上的鸡蛋,最好只吃一个蛋黄,以免影响体重和胆固醇水平。
2.糖尿病能不能吃鸡蛋要看情况。如果单纯血糖升高,血脂血压正常,吃鸡蛋是可以的,但鸡蛋尽量不要煎或炸,可以煮、蒸、炖。如果是高血糖、血脂异常,冠心病或脑血管病、肾病患者在吃鸡蛋前要咨询医生。毕竟鸡蛋富含高热量,蛋黄含高热量和胆固醇。
糖尿病患者需要监测血糖,饮食方面有很多需要注意的地方。高血糖对糖尿病的危害很大。所以,如果患者对饮食不了解或者担心,可以咨询医生,合理控制饮食。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。