发膜可以使干燥受损的头发得到保养，使这类发质得到很好的改善。所以很多女生都很喜欢用发膜，希望它能让自己的头发更强韧更柔软。那你多久做一次发膜？
1.发膜多久做一次？
发膜能深层滋养和滋润头发。不需要经常使用。一个月可以用4~5次。发膜能深层滋养头发，其营养成分会渗透到发芯，使头发强韧顺滑。因为发膜的滋养力很强，所以没必要天天用。如果头发受损严重，也可以根据发质进行调整，一个月6~7次。
二、发膜分类
1.冰晶膜形成
冰晶发膜是一种适合炎热天气的发膜。意为盘活冰晶，灵感源自流行的现代冰敷理念，运用“内外兼修，均衡滋养”的原理，能清凉清爽头部肌肤，保护控油，深层滋养发丝，增强发丝弹性，高档包装，滋润发丝新活力，感受冰晶肌肤，温润清透，让使用者完全沉醉在美妙清新的感觉中。
2.热成膜
保暖发膜是一种适合寒冷天气的发膜。意思是热能舒缓，灵感来源于流传千年的蒸的理念。通过温暖头部肌肤，将毛孔当作舒缓的SPA，减轻负担，舒缓身心，温和导入纯净营养精华，深层滋养，修复受损发质，焕发新生。用的时候会感觉大脑皮层在慢慢放松，完全放松。
(以上两种发膜也可以冷热交替使用，这是流传千年的中医冷敷热敷理念，可以增强护理效果。)
3.冰海泥膜
海泥发膜是迪彩最早推出的产品，其修复损伤的功能可以满足消费者的需求，是万千女性的最爱。一年四季都可以用。
三、如何选购发膜
现在市面上的发膜有两种：热蒸发膜和不蒸发膜。在选择适合头发的面膜时，不仅要考虑自身发质，还要注意目前有哪些亟待解决的问题。
1.想要达到热蒸的调理效果，一定要购买标有“热蒸型”或“理发师专用”的发膜产品，配合热蒸仪使用。
2.如果买无蒸汽发膜，还是买熟悉的专业品牌比较保险。因为免蒸发膜的功效不是很强，而且需要一段时间才能看到效果，所以只要不误用劣质产品，损伤头发。
3.如果你觉得药膏和发膜的名字有点混乱，不如仔细看看产品的成分。定义好专业品牌后，就可以根据自己需要的营养类型来决定购买。专业品牌产品的对比，可以保证标注的成分与实际情况相符。
4.如果你的头发比较粗糙，而且这种粗糙的头发由于反复的染烫而受损，表现为颜色枯黄，头发干枯如稻草，那么就要选择发膜上标有“保湿”或“深层”字样的产品。
5.如果你头发稀疏，稀疏的头发本身就容易扁塌，所以要选择发膜上标有“恢复弹性”字样的产品。如果细毛因反复染烫而受损，会变得脆弱，容易折断，应选择标有“修复断裂”或“强化”字样的产品。
四.使用发膜时的常见问题
1.如何避免发膜粘头皮？
敷完发膜后，直接用毛巾把整个头发包起来的方式最容易粘在头皮上，造成头皮负担过重。建议敷完发膜后，绑在后脑勺下，用热毛巾固定。
2.发膜冲洗到什么程度最好？
重点是要把头皮洗干净，不要堵塞毛孔，不要出油。头皮冲洗干净后，头发只需要冲洗到看不到气泡，感觉有点滑。
3.用热蒸可以不加热发膜吗？
蒸汽型发膜加热效果更好。如果不加热，发膜中的营养物质就不会被头发吸收。如果它不能最好
通过本文的介绍可以知道，面膜用的次数越多越好。相反，它需要有限的数量。发质好的话，一个月可以用四五次。发质受损严重的话，一个月最多不要超过六七次。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。