老年痴呆症是一种非常常见的疾病。如果老人得了老年痴呆症，最终会导致老人生活不能自理，甚至容易走失。为了预防老年痴呆症，建议你多了解一些预防老年痴呆症的措施。那么，如何预防老年痴呆症呢？
1.定期体检。如果想预防老年痴呆症，就要做好定期体检。如果你的老朋友检查后发现身体有问题，需要及时治疗，否则很可能引发老年痴呆症。
2.合理饮食。平时老年人饮食要合理，多吃健脑食品和富含维生素的食物，坚持一天定时定量进餐，拒绝暴饮暴食，可以在一定程度上预防老年痴呆症。
3.坚持锻炼。老年人的体力虽然比不上年轻人，但平时还是要运动，因为运动可以促进血液循环，使脑细胞得到足够的氧气，从而提高脑细胞的活力，预防老年痴呆症。所以老年人不要一直呆在家里，要适当运动。
4.多想想。想让老年人预防老年痴呆症，就要多思考。虽然已经到了退休年龄，但是不要失去学习的热情，多参加脑力劳动，预防老年痴呆症。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。