蓝莓对很多人来说可能没有葡萄受欢迎，但不可否认的是蓝莓的营养价值可能更高。而且蓝莓很少见，吃起来酸酸甜甜的，也受到很多人的青睐。但是，拉肚子可以吃蓝莓吗？
众所周知，拉肚子很大程度上是因为吃错了东西，所以如果拉肚子，就要多注意自己嘴里吃的东西。拉肚子最好不要吃蓝莓。蓝莓也有一定的帮助肠道清洁的作用。吃蓝莓可能会加重腹泻，多喝热水暖胃，同时补充一点水，以免引起脱水。而且平时的饮食最好吃米粥，比较容易消化。而且拉肚子的话也可以吃点小米粥，小米也是养胃的。
蓝莓怎么清洗？
1.用清水冲洗。如果蓝莓是在野外采摘的，一般不会添加农药。用清水冲走表面的灰尘即可，这样就不容易破坏蓝莓表面的那层物质，保留蓝莓的营养。
2.盐水清洗。但是，如果你在超市买蓝莓，它们可能含有一些农药残留。你买回来之后，最好用盐水浸泡十分钟，然后再用清水冲洗一遍，把农药清洗干净。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。