很多女性朋友都经历过痛经，痛经是最常见的妇科症状之一。如果痛经非常严重，甚至会出现其他不适症状，严重影响女性朋友的正常生活，所以适当了解一些痛经的知识是非常重要的。那么，痛经一般在月经的什么时候？
痛经是指经期小腹疼痛，可呈阵发性或痉挛性。疼痛发生在月经开始前1-2天或数小时或阴道出血的同时，在月经后24-36小时达到高峰，仅持续2-3天。疼痛的程度与经血中前列腺素的释放浓度成正比，疼痛可向大腿内侧放射，并伴有下腹及腰骶部的沉重感。严重者可出现恶心、呕吐、头晕、目眩等症状。
想要缓解痛经，要注意休息，最好卧床休息。同时，女性应饮用生姜红糖水或玫瑰花茶，帮助暂时缓解痛经带来的痛苦。痛经的女性可以在痛经期间吃红糖煮鸡蛋，也有助于缓解痛经带来的不适。
痛经会引起腹部疼痛，尤其是腹部，特别厉害。可以用热水袋敷在腹部，有助于缓解腹部疼痛。适当按摩腹部，多喝开水，喝热开水。在女人的腰部放一个小枕头可以减轻疼痛。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。