自古以来，女性对自己的身材要求极高。谁不想拥有统一完美的身材呢？因此，许多运动和锻炼方法都备受推崇，然而，游泳是最能达到全身的运动。还具有良好的可塑性。那么，游泳对乳腺增生有好处吗？
乳腺增生是内分泌失调引起的，治疗方法是调理内在，还需要理疗。经常游泳有助于缓解乳腺增生，因为游泳可以增强人的体质和免疫力。
游泳有什么好处？
1.增强心肺功能：人体游泳时，各器官都会参与，血液循环增加，使血液中含有氧气，从而为身体提供各种营养，增加心脏跳动的能力。
2.增强抵抗力：游泳池的水温在28度左右，会消耗大量人体热量。这时候人的身体就能保护自己了。为了保持冷热平衡，身体的新陈代谢会加快。久而久之，人的抵抗力就会增强。因此，游泳对你的健康有益。
3.丰胸：如果想减肥塑形的朋友选择游泳，也没什么不好。而且，经常游泳的女性对女性的乳房也有好处。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。