因为生活节奏快等因素，目前失眠的人很多。失眠的时候，可能有很多方法可以缓解。很多人不是想通过吃药来治疗失眠，而是想通过按摩来治疗失眠。那么，按摩可以治疗失眠吗？
首先，如果有失眠，可以通过按摩来改善。按摩对治疗失眠相当有效。失眠患者可以仰卧，然后将右手手掌贴在肚脐上，左手手掌叠放在右手手背上，然后顺时针按摩，一般120次，然后逐渐达到整个腹部，再逐渐缩小按摩范围。
其次，失眠的人，如果想通过按摩来治疗，可以按摩耳廓，有时间就做，这样耳朵很多部位都是热的，灼热感比较好。这种方法对改善失眠非常有效，还可以预防耳聋耳鸣。
另外，我之所以想用按摩治疗失明，是因为按摩比较简单，没有副作用，每天随时随地都可以做。而且按摩可以促进血液循环，提高抵抗力。虽然可能会慢一些，但是更有效，可以达到根治的效果。大家可以每天了解一下。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。