由于身体器官的异常或饮食习惯的影响，很多人会出现血糖升高的现象，时间长了会引起患者，需要及时用药物治疗，否则会出现其他症状，那么如何预防糖尿病并发症呢？
1.想要合理预防，除了按照医生的要求每天口服药物外，在饮食上也要非常谨慎。你必须减少碳水化合物食物。这时候可以选择谷物、豆类、坚果作为日常主食，严格控制吃西瓜和葡萄。吃了这两种食物后，容易导致血糖迅速升高。
2.很多人患糖尿病后体重会比以前高很多，这也是胰岛素功能下降的原因。这时候他们可以通过饮食减肥，也可以帮助降低血糖。刚开始的时候，首先要减少主食中多余的脂肪和糖分，可以用鱼肉代替猪肉羊肉，代替饮料饮用。
3.患者每天要有7-8小时的充足睡眠，这样才能提高睡眠质量，帮助血糖下降。他们还应该坚持每天做自己喜欢的体育锻炼，比如散步、骑自行车，甚至跳舞。这种方法可以严格控制他们的体重，缓解压力，每天监测他们的血糖，保证在标准范围内。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。