肠胃炎是夏末秋初的常见病，一般由暴食、受凉、饮食不规律引起。会有恶心、呕吐、腹痛、发烧等症状，所以不会有食欲，精神差。那么，肠胃炎可以吃甜包子吗？
肠胃炎时最好不要吃甜馒头。一方面，馒头咀嚼后会变成一团，容易刺激肠胃。另一方面，甜食容易引起恶心，更不舒服。患有肠胃炎，注意以下几点：
1.避免着凉，注意腹部和脚部保暖。
2.规律饮食。早餐7点到9点，午餐11:30到13点，晚餐18点到20点。一日三餐每餐都要吃，即使吃的量很少，也不要饿到一顿饱饭，这样容易造成肠胃负担。
3.吃饭的时候注意卫生，一定要把食物清洗干净，尽量吃自己或者家人做的食物。不要去街边大排档吃一些油炸烧烤的食物，既不卫生也不健康。
4.吃饭的时候细嚼慢咽，食物嚼的不好也容易消化，对胃有好处。
5.保持愉快的心情，悲观失落的情绪只会让自己更加抑郁，加重肚子的疼痛，学会转移注意力，投入到工作或学习中，找到自己的兴趣点，让自己快乐起来。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。