发烧期间身体机能下降,此时胃肠功能不好,需要吃一些营养丰富易消化的食物。鸡肉肉质细腻,还含有丰富的动物蛋白,是一种营养丰富的食品。那么,发烧可以吃鸡吗?
发烧期间,如果肠胃功能正常,没有腹泻、腹胀,可以适量吃鸡肉。发烧会引起体虚、气虚,需要补充能量,而鸡肉有益气温、补精虚的功效。
而且鸡肉含有多种人体必需的氨基酸、维生素和蛋白质营养,尤其是鸡肉中所含的优质动物蛋白更有利于人体消化吸收,适合发烧的人食用后滋补身体。
发烧期间,建议炖鸡汤吃鸡更好。吃肉喝汤更有利于吸收肉中所含的营养,鸡肉炖后更软烂,特别适合发烧期间肠胃虚弱的患者食用。
另外,发烧期间除了增加饮食营养,还需要多喝热水。通过发汗散热,感冒可以尽快消退,有助于身体快速恢复。而且在此期间,除了补充类蛋白质营养外,还需要吃一些富含维生素c的水果,它可以提高免疫力,对辅助治疗发烧有帮助。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。