因为长时间的饮食不规律，日常生活不注意生活习惯，寒气就会积聚在体内。体内的胆囊不像以前那样有良好的收缩功能，胆汁量逐渐减少。食物在胃里不消化，未消化的食物留在胃里，不能及时消化，刺激胃，使胃分泌大量胃酸，引起胀气、打嗝等症状。那么如何治疗胃脘痛呢？
如果有胃酸呃逆，建议检查胃镜和幽门螺杆菌。检查要求空腹，检查后规律服药。还可以用来疏肝理气，健脾暖胃。不用担心胆囊炎。很简单。你可以用苦味的药草做些汤。你可以在汤里加点红糖。注意晚上不要睡得太晚。最多不要超过十一点睡着。日常生活中注意饮食和生活习惯。
平时要注意不吃对胃有刺激的食物，少吃多餐，定时定量。养成良好的生活作息习惯，合理科学饮食。少吃生冷的水果、冰淇淋等生冷的东西，少吃蛋黄、动物肝脏等内脏。因为含有大量的胆固醇，肝脏对胃的影响很大，所以调理肝脏非常重要。
酸性食物和水果不能吃。不能经常抽烟，经常喝酒，不能喝太多的茶和脂肪过高的食物。另外，不能太饱，情绪对肠胃也有影响。要保持愉悦的心情，少吃口香糖，吃黄豆等食物时一定要生吃。饭后应该出去走走，不能一直坐着。一直坐着不利于食物消化。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。