每个人都要吃喝耶戈，所以有时身体难免会感到不适。许多人不注意他们的饮食。他们也吃隔夜的食物和冷食。一会儿吃热的，一会儿吃冷的，容易拉肚子。那么，拉肚子可以吃菠菜吗？
腹泻时，如果是急性肠胃炎引起的，一定要注意饮食。大家都知道菠菜营养价值高，是蔬菜之王。菠菜是一种富含纤维素的蔬菜，因为它的草酸含量很高。如果腹泻后吃菠菜，可能会导致肠胃消化过快，不利于缓解腹泻症状，还可能加重病情。所以腹泻后不宜吃菠菜，最好吃一些清淡易消化的食物，有利于肠胃恢复。
菠菜有通便的作用，对便秘患者有通便的作用。但腹泻患者不宜吃菠菜，因为菠菜只会加重病情。菠菜虽然营养丰富，但菠菜中所含的草酸与人体内的钙结合，会造成不溶性草酸钙，对人体消化产生影响。另外，菠菜是多纤维蔬菜。吃了菠菜后会形成很多纤维和残渣，这种植物纤维不利于消化吸收。因此，腹泻患者最好不要吃菠菜。
说了这么多，你知道拉肚子不能吃菠菜吗？腹泻期间，要多喝水，避免脱水。腹泻主要是饮食问题。调整饮食后，一般情况会好转。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。